驾驶员考试紧张如何解决?对于小白学员来讲，考试出现心态问题，担忧考试挂科等的问题是非常正常的事情。重点是该怎么样去调整好心情与心态问题，防止由于心态而致使挂科。

　　1、具体做法有：

　　1、回避法。考试时尽可能回避应考职员间的议论评价和监考职员态度、语言、表情的干扰影响，维持思路明确，使驾驶操作水平得以充分发挥。

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　　2、转移法。把我们的意识状况由考试引起的紧张转移到外面视觉中，适合分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。

　　3、放松法。考试前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适合活动。

　　4、必胜法。每一个考生都应维持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾照考试的负担和重压，视为一次自我表现、自我满足的机会。

　　2、其他调整办法：

　　1、维持警觉，消除消极情绪

　　学员考试前假如出现焦虑、担心、急躁、厌倦等情绪，或许会影响驾驶技能的正常发挥。教练员应准时发觉，阻断学员的被动思维，提供其心理指导和帮助，使其能顺利通过考试。

　　2、熟知考试过程，明确考试标准

　　有机会到考场或考试路段练习，熟知环境，再者通过肯定的重压练习，增强学员的心理承受能力。

　　3、淡化考试，降低心理重压

　　教练在平时练习当中，应舒缓学员重压为主，不要故弄玄虚，渲染考试的严酷。考试前练习中，注意分清错误和失误有什么区别，不要过度指责学员偶然是失误。

　　4、巩固练习成就，提升技能水平

　　俗话说艺高人胆大，学员技术熟练，自信心增加，就会降低紧张情绪。

　　关于学员们常常会在考试中出现紧张情绪的问题，我建议在考试之前应该事先调整好，做些运动啊，找其他事情来转移注意力，防止一个劲的想着考试，多想无益，只须平常练好了就ok了。