俗话说心态决定所有，做任何事，只须心态放平，做到不紧张，一般都会获得成功，考试也是一样，而在驾考中调节心情非常重要。那样该如何缓解紧张的心情呢?

1、考试前，假如非常早就起床考试，建议冲一杯咖啡，提神醒脑。假如不放心可以随身携带巧克力，巧克力也有提升注意力的效果。

2、若是在冬季考试，建议外面穿保暖的大外套，里面穿一个薄一点的外套。由于天冷又紧张，难免会致使身体打哆嗦，从而使自己愈加紧张。穿保暖一点，临考试前脱下大外套，轻装上阵。

3、假如还是发抖，那样就深呼吸，吸气——呼气，连续三次。或者喝点热水，也能缓解等待考试时的紧张心情。

4、再者便是出发时候就嚼几粒口香糖。嚼口香糖时分泌的唾液下咽的过程，可以缓解紧张情绪。

5、必须要跟同车练车的小伙伴坐在一块。相互交流，考试的时候也会一同出发，相互鼓励。

最后，期望大伙都能调整好心态，在考场上超水平的发挥，顺利拿证！