夏天到来昼长夜短,大家白天最易犯困,特别是大家开车的时候。开车犯困有非常大的安全隐患,所以开车犯困如何提神是广大驾驶朋友的待解决的问题,下面给大伙概要了什么时间开车犯困提神的小技巧!
开车犯困如何提神
第1招:嚼无糖口香糖
嚼口香糖能叫你的嘴维持运动,让身体忙起来。据不少专业司机说,他们都是用这招来预防长途工作打瞌睡的呢。为何肯定是无糖口香糖?由于糖分摄入之后,血糖会飞速暴涨然后回落,立竿见影地引起瞌睡。
第2招:用湿纸巾擦脸
瞌睡的时候,用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,立马就清醒一点了。最好选清凉成效的,千万不要选安眠薰衣草味的。假如感觉买到的湿纸巾不够湿、不够凉,可以考虑用冰冻饮料代替。
第3招:听快步伐“神曲”
开车时犯困通常都是由于路上风景太无聊,这个时候可以来点音乐吧。但不要选择太舒缓的音乐,由于越听越困。最好听听那种有步伐感的“神曲”,近期时尚的《我的滑板鞋》《小鸡小鸡》都是很好的选择。
第4招:调低车厢温度
车内长期开内循环的话会缺氧,容易产生昏昏欲睡的感觉。这个时候,最好稍微调低车内温度,还可以调整风向,往脸上吹一会儿。假如条件允许,可以直接把车窗打开,呼吸一下车窗外的新鲜空气。
第5招:不停调整座椅
过于习惯我们的驾驶姿势,也会让身体日渐懈怠。这时你可以稍微调整座椅,以不影响看路和后视镜为适合。当你慢慢又习惯了这个地方的时候,就再调整一下。
第6招:闻鼻通或清凉油
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鼻通又叫薄荷香筒,是一种涂抹、吸入两用的药油,犯困的时候,放在鼻子下面闻一下,浓烈的薄荷味就会直冲脑门,立马提神醒脑。假如买不到鼻通,也可以用清凉油或者风油精代替,但只能闻,千万不要擦在太阳穴上,学会不好容易“辣”双眼。